STUDIJA FIT RĪGĀ
Nodarbības
Izvēlieties sev piemērotāko nodarbību — grupā vai individuāli. Mēs palīdzēsim kustēties droši, justies labāk un sasniegt savus mērķus.
KOPĀ IR VIEGLĀK
Grupu nodarbības
Daudzveidīgas nodarbības kustībai, spēkam, lokanībai un labai pašsajūtai draudzīgā atmosfērā.
Piemērotas dažādiem sagatavotības līmeņiem
- Nelielas grupas un trenera uzmanība
- Spēks, mobilitāte un līdzsvars
- Draudzīga, nesteidzīga vide
PERSONISKA PIEEJA
Individuālās nodarbības
Individuāls plāns, uzmanība jūsu pašsajūtai un vingrojumi, kas pielāgoti tieši jūsu mērķiem.
Nodarbība, kas pielāgota tieši jums
- Sākuma līmeņa un mērķu izvērtēšana
- Droša vingrojumu tehnika
- Pakāpeniska un saprotama virzība
Nezināt, kuru nodarbību izvēlēties?
Pastāstiet par saviem mērķiem, un mēs palīdzēsim atrast piemērotāko risinājumu.