ПСИХОФИЗИЧЕСКОЕ СОСТОЯНИЕ
Консультации
Индивидуальная работа, которая помогает внимательнее взглянуть на своё состояние, привычные реакции и обстоятельства, влияющие на качество жизни.
ОСОЗНАННЫЙ ВЗГЛЯД НА СИТУАЦИЮ
Что такое онтопсихологическое консультирование?
Это индивидуальная работа, которая помогает рассмотреть связь между самочувствием, привычным поведением и жизненными обстоятельствами.
Вместе с консультантом исследуется возможные причины трудностей и выбираются способы практических действий для изменения ситуации.
Состояние тела
Самочувствие, напряжение, повторяющиеся телесные реакции и привычки, влияющие на качество жизни.
Эмоции и отношения
Эмоциональные реакции, внутреннее напряжение, общение и повторяющиеся ситуации в отношениях.
Работа и цели
Трудности в принятии решений, профессиональные задачи и обстоятельства, мешающие двигаться вперёд.
КАК ПРОХОДИТ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Осознанное решение работать над собой
Важное условие такой работы — собственное желание человека разобраться в ситуации и изменить то, что мешает его самочувствию, отношениям или развитию.
В процессе консультации
- Уточняем запрос и рассматриваем текущую ситуацию
- Исследуется возможные связи между самочувствием, поведением, повторяющеюся реакциями и обстоятельствами
- Определяем доступные способы изменить ситуацию
Результат совместной работы
Консультация помогает яснее увидеть причины возникших трудностей и определить практические шаги, направленные на улучшение самочувствия и качества жизни.
Решения не навязываются: человек самостоятельно определяет, какие изменения готов применять в своей жизни.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ
Онтопсихология и работа с телом
С 2000 года профессиональная деятельность Ларисы Екимовой-Лаудам связана с изучением онтопсихологии и применением психофизического подхода в работе с людьми.
Профессиональная подготовка
- Обучение на кафедре онтопсихологии факультета психологии Санкт-Петербургского государственного университета
- Многолетний опыт проведения занятий и индивидуальной работы
- Практическое соединение психологического подхода и работы с телом
Опыт Studija Fit
В работе студии исследовалось применение психофизического подхода в оздоровительных программах направления Mind Body.
В практике используются элементы пилатеса и йоги, дыхательные техники и осознанная работа с движением. Такой подход рассматривает физическое состояние, эмоциональное самочувствие и качество жизни во взаимосвязи.
ОТНОШЕНИЕ К ПОМОЩИ
Обращаться к профессионалу за поддержкой— нормально
Это означает готовность внимательнее относиться к себе, учиться новому и при необходимости обращаться за помощью к специалисту.
Хотите обсудить свою ситуацию?
Запишитесь на консультацию или задайте вопрос — мы согласуем удобное время и расскажем, как проходит встреча.
Консультация не заменяет медицинскую диагностику, лечение или помощь другого профильного специалиста.